KOMM IN BEWEGUNG
L. ebensfreude
I. ndividualität
E. rkennen
B. ewegen
E. rleben
dies sind die Werte, bei welchen ich Dich in jedem Termin unterstützen werde
- ich arbeite mit gewaltfreier und wertschätzender Kommunikation
- ich unterstütze Dich authentisch, emphatisch, respektvoll und gebe Impulse für zielorientierte Ergebnisse
- einen Rahmen zu schaffen in welchem Du Dich wohl und sicher fühlt, hat für mich eine hohe Priorität
durch meine Körperorientierte Therapie schaffe ich Räume in denen Du:
- mit Freude in Bewegung kommst
- Dich mögen und Annehmen lernen kannst
- Dich in Deinem Körper leicht und beweglich fühlen kannst
- Dein Selbstbewusstsein stärkst
- Dein Selbstvertrauen stärkst
- Deine Lebensfreude erleben kannst
- Dein Stresslevel minimieren kannst
Körperorientierte Psychotherapie
bei
Burnout
Depression
Angststörungen
psychosomatischen Störungen
Eindrücke
Wir ertasten und erkunden von klein an unsere Umgebung und lernen so, mit und über unseren Körper die Welt kennen. Unser Körper speichert all unsere Erfahrungen ab, also lass ihn uns beim Verarbeiten und Heilen mit einbeziehen.
Seelische Probleme entstehen oft dadurch, dass man an seinen eigentlichen Bedürfnissen und Werten vorbei lebt. Sich über seiner SELBST-BEWUSST zu SEIN und danach zu leben, ist für viele Menschen der Schlüssel zum Glück.
Stell Dir einen Garten vor. Dort blühen wunderschöne und ganz verschiedene Blumen, Gräser und Büsche. Sie strahlen Dir in ihrer Schönheit entgegen und Du empfindest Glück, Leichtigkeit, Lebensfreude, Stolz und noch viel mehr. Das ist Dein Garten, Du hast Dir all die verschiedenen Samen ausgesucht und gesäht. Auch unseren Geist können wir mit wundervollen Samen sähen.
hier findest Du Einblicke in meine Praxis in Rosenheim und Laufen
FEEDBACK
"Inspirierende Körperwahrnehmung!"
Ich habe im Affekt Rosenheim an Annas Körperwahrnehmungskurs teilgenommen.
Eine unterstützende und einfühlsame Atmosphäre gemischt mit theoretischem Wissen, mit praktischen Übungen, wie Atemübungen, Achtsamkeitspraktiken und kreativen Ausdrucksformen für ein ganzheitliches Verständnis.
Ich hatte die Möglichkeit mich auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu fühlen, begleitet von positiven Körperleitbildern.
Toll war nicht nur die individuelle Entwicklung, die connection zu meiner physischen Präsenz, sondern auch dass eine schöne, inspirierende, kollektiven Energie im Kurs entstand.
Meine Erfahrungen übertrafen absolut, was ich erwartet hatte!
Der Kurs ist nicht nur für diejenigen geeignet, die nach einem tieferen Verständnis ihres eigenen Körpers suchen, sondern auch für alle, die ihre persönliche Entwicklung schätzen und sich einfach mal aktiv hineinführen wollen, was da ist.
Ich würde einen Kurs jederzeit wieder mitmachen. Vielen Dank für deine Zeit, Anna.
"Ich habe meine wichtige Prüfung bestanden und weniger Angstzustände"
Der richtige Mensch, an richtige Ort für mich 🙏
Paar schlimme Panik Attacken und der „lost“ Gefühl haben mir die Idee gegeben „Hey wie wird’s, wenn ich mal professionelle Hilfe mir suche?“ . Und ich hab mal die ANNA auf Insta per Zufall gefunden und muss Ich laut sagen das Sie hat es mir so ne positives Eindruck mit ihren Posts gemacht, hab mich mit viele Fragen identifiziert. Und natürlich sofort mit Sie einen Termin ausgemacht 😊
So eine liebe und herzliche Mensch, immer mit Mega viel Optimismus und positives Vibes.
Wir haben uns konzentriert auf meine Hunde Angst und Panik Attacken bevor Prüfungen und nach eine halbes Jahr mit Sie zusammen Arbeit in der Therapie, Ich habe eine wichtige Prüfung bestanden🥂. Und der Hund Geschichte ist auch ein Wunder 😂 Sie hat auch eine Therapie Hund voll lieb und ruhig 🐕 Am Anfang hab auch krass viel Angst von ihr gehabt und war ich Mega vorsichtig , aber jetzt ich streichle die Eivi ohne Angst beim jede Therapie treffen
"Körperwahrnehmung - super zum abschalten"
Ich nahm zweimal am Kurs Körperwahrnehmung teil und bin absolut begeistert. Es ist ein super Ausgleich nach der Arbeit und man kann super abschalten! Würde ich jedem empfehlen!
Gesprächstherapie
körperorientierte Psychotherapie
Therapie - Beratung - Coaching - Gesundheitsprävention - Körperwahrnehmung
mein Angebot - zurück in die Selbstwirksamkeit, für mehr Lebensfreude und Stressreduktion
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.